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Controlar o estresse
Sébastien Tubau
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- Editora: Editora Vozes
- ISBN: 9788532637932
- O objetivo deste livro é propor um método simples e eficaz denominado reflexo calmante, com resultados rápidos para permitir que os indivíduos controlem o estresse, a ansiedade e realizem uma melhor gestão de sua vida cotidiana. Este método proporciona dicas que auxiliam na ação sobre as situações e
Descrição: Livro em ótimo estado, texto sem grifos e sem anotações, 78 páginas.(cod=b29010)