Livro: Comer Intuitivo – exercícios práticos - Evelyn Tribole, Elyse Resch

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Editora: Editora Manole Saúde
Ano: 2022
ISBN: 9786555766301
Você já tentou fazer dieta inúmeras vezes e acabou se desesperando a cada vez que “falhava”? A verdade incômoda é que dietas não funcionam e muitas vezes podem te deixar com fome, frustrado, insatisfeito e cheio de desconfiança com relação ao próprio corpo. Se você estiver pronto para interromper es