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Coleção vida & equilíbrio - Reeducação alimentar
Alto Astral
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- Editora: Astral Cultural
- Ano: 2019
- ISBN: 9788582466049
- Quando o objetivo é conquistar uma vida mais saudável, nada mais adequado do que mudar os hábitos alimentares e iniciar uma rotina de exercícios físicas. Isso porque, para perder peso sem prejudicar a saúde, o indicado é não apostar em dietas restritivas que só tendem a promover um emagrecimento mom
Descrição: Livro em bom estado, sem grifos ou anotações.