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Caminho para o Mindfulness
Equipe Coquetel
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- Editora: Coquetel - NF
- Ano: 2019
- ISBN: 9788500501548
- Resolver passatempos é mais que uma atividade divertida. É também uma maneira de treinar nosso cérebro a ficar totalmente focado no presente, aumentando a sensação de calma e diminuindo o estresse do dia a dia. Este livro contém diversos jogos, de níveis variados, especialmente selecionados para voc
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