Livro: Caderno de exercícios para descobrir o segredo da manhã - Jean-Louis Muller

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Editora: Editora Vozes
Ano: 2025
ISBN: 9788532670892
Deus ajuda quem cedo madruga, diz a sabedoria popular. E, na maioria das vezes, ela está certa! As pessoas que têm o hábito de madrugar tendem a se organizar de maneira mais tranquila, aproveitam melhor o tempo livre e, em geral, apresentam menos sinais de estresse, ansiedade e depressão. A boa notí