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Caderno De Exercícios De Atenção Plena
Ilios Kotsou
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- Editora: Vozes
- Ano: 2025
- Idioma: Português
- ISBN: 9788532650894
- STK - Livro sem uso. ISBN 9788532650894. Dimensão 16 x 23, 64 pág. Sinopse: O que é a meditação de atenção plena? A mindfulness (como também é chamada) é um estado de consciência que se cria quando a pessoa presta atenção no momento presente. É uma maneira de ter a mente aberta para a vida, do jeito
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