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Brincando de mindfulness
Patricia Calazans
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- Editora: Matrix
- Ano: 2018
- ISBN: 9788582304631
- Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déf
