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Autoperfeição com Hatha Yoga
Hermógenes
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- Editora: BestSeller
- Ano: 2014
- ISBN: 9788576848691
- Um guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais
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