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Atividade física e esporte
Jürgen Weineck
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- Editora: Editora Manole
- Ano: 2003
- ISBN: 9788520416891
- Vivemos em uma sociedade carente de movimento e imaginamos ser normal passar, em média, 12 horas do dia sentados. Porém, a maioria das pessoas não sabe que a inatividade física é o fator de risco número um para nossa saúde, sendo também prejudicial para o nosso bolso.Ao deixarmos de exercitar nosso
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