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Atenção plena em poucas palavras
Patrizia Collard
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- Editora: Editora Sextante
- Ano: 2016
- ISBN: 9788543103983
- A atenção plena é uma maneira de nos conectarmos com o agora, vivenciando o momento, aceitando a experiência presente exatamente como ela é, sem julgamentos ou críticas.Sua prática nos ajuda a diminuir o estresse e a reencontrar a alegria e a serenidade, além de trazer inúmeros benefícios para a saú
Descrição: Livro em bom estado, brochura; 96p. (Livro de Bolso)
- EV Indica