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Atenção plena
Ken A. Verni
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- Editora: Publifolha
- Ano: 2018
- ISBN: 9788568684955
- Técnica que vem ganhando adeptos graças à eficácia de seus resultados, a atenção plena é a atitude de se manter concentrado ao momento presente e buscar uma visão das coisas sem julgamentos. Também diz respeito a um tipo de meditação, na qual se deve manter a mente em estado de quietude e contemplaç
Descrição: Capa dura, boa conservação, sem anotações ou rabiscos, 224 páginas .