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Aprendendo a conviver com o estresse
Iracela Cassimiro Peretto
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- Editora: Madras
- Ano: 2005
- ISBN: 9788573748444
- Hoje em dia é praticamente impossível viver imune aos problemas. As transformações econômicas e culturais afetam drasticamente nossa qualidade de vida. O nervosismo, a ansiedade e a correria do dia-a-dia nos conduzem a hábitos autodestrutivos: comemos demais, trabalhamos demais, preocupamo-nos demai
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