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Ansiedade 2
Augusto Cury
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- Editora: Benvirá
- Ano: 2016
- ISBN: 9788557170438
- Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais p
Descrição: ano 2019, usado otimo, sem grifos, sem anotações, formato 21x14, capa brochura, 183 paginas
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Uma excelente obra de psicologia para diminuir e controlar a ansiedade, focado principalmente no autocontrole.
Recomendo este produto!
Bom dia ! olá , sempre gostei da psicologia, e ainda mais do autor Augusto Cury ,os livros são ótimos. o acervo de livros escrito pelo autor é imenso . este livro aborda uma causa atual da Sociedade Moderna . ( ANSIEDADE) , muito bom este livro, de linguagem claras e objetivas., nos pondo em prática como lidar com essa ansiedade . ( controle emocional )
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