Anatomia do alongamento

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Editora: Editora Manole
Ano: 2007
ISBN: 9788520426241
Anatomia do Alongamento mostra como aumentar a amplitude de movimento, focando sua eficiência máxima, além de mostrar como complementar o treinamento e melhorar a recuperação. Pode-se dizer que esta obra faz um verdadeiro raio X de cada exercício: ilustrações coloridas de alta qualidade destacam os

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Anatomia do Alongamento: Guia Ilustrado para Aumentar a Flexibilidade

Anatomia do Alongamento: Guia Ilustrado para Aumentar a Flexibilidade

Arnold G. Nelson; Jouko Kokkonen | 2007

Descrição: Ótimo estado, páginas brancas. Carimbo na folha de rosto. Capa flexível.