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Anatomia do alongamento
Arnold G. Nelson e Jouko Kokkonen
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- Editora: Editora Manole Saúde
- Ano: 2018
- ISBN: 9788520458211
- Esta segunda edição do bestseller Anatomia do alongamento apresenta ilustrações totalmente reformuladas, novos exercícios e dois capítulos inéditos. Concentrando-se nos principais grupos musculares, os alongamentos estão organizados em 9 capítulos.O Capítulo 8, novidade nesta edição, apresenta along

Descrição: Concentrando-se nos principais grupos musculares, os alongamentos estão organizados em 9 capítulos.O Capítulo 8, no... Veja mais