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Anatomia da ioga
Leslie Kaminoff e Amy Matthews
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- Editora: Editora Manole Saúde
- Ano: 2022
- ISBN: 9786555768473
- Por meio de um texto didático e de ilustrações com alto nível de detalhamento, esta obra mostra como cada músculo responde às ações articulares, como pequenos movimentos podem melhorar ou prejudicar a eficácia da postura, e como a coluna vertebral, a respiração e a posição do corpo estão essencialme
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