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Anatomia do pilates
Rael Isacowitz e Karen Clippinger
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- Editora: Editora Manole Saúde
- Ano: 2013
- ISBN: 9788520433089
- Com instruções passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas, esta obra explica como os principais músculos são usados em cada um dos exercícios de pilates, como as variações e os pequenos ajustes podem influenciar a sua eficácia e como a respiração, o alinhamento, a postura e o movimento estão