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Alimentação vegetariana para a prática de esportes
Anita Bean
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- Editora: Zahar
- Ano: 2018
- ISBN: 9788537817216
- Nutricionista esportiva internacionalmente reconhecida, Anita Bean explica neste livro que - ao contrário da crença popular - é possível ter sucesso no esporte, ou em qualquer atividade física, com uma dieta vegetariana. E mostra ainda quais alimentos consumir, como colocar a dieta vegetariana em pr
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