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A técnica de Alexander
Sarah Barker
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- Editora: Summus Editorial
- Ano: 1991
- ISBN: 9788532303844
- A técnica de Alexander baseia-se em um único princípio para realinhar o corpo e adquirir o máximo de saúde e vigor. Não se trata de um programa de exercícios, mas de uma sutil mudança em nossas posturas e movimentos cotidianos.
Descrição: Aprendendo a usar seu coró para obter a energia total.