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202 jogos cooperativos para desenvolver a confiança
Reinaldo Soler
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- Editora: Sprint
- Ano: 2009
- ISBN: 9788573322774
- Este livro apresenta um programa voltado para pessoas que têm dificuldade em mudar seus hábitos e que geralmente se recusam a seguir programas nutricionais ou de condicionamento físico. A ideia é de que a partir de sequências simples de exercícios também simples, o praticante tenha a sensação de "re
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