12 semanas para mudar uma vida - edição com exercícios

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Editora: Academia
Ano: 2023
ISBN: 9788542220759
Autor com mais de 7 milhões de exemplares vendidos! Nova edição interativa e com exercícios do maior programa de qualidade de vida Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíq

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12 semanas para mudar uma vida - edição com exercícios: Desenvolva a

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