EXERCÍCIOS DE BIOENERGÉTICA - EDIÇÃO REVISTA
LOWEN, ALEXANDER; LOWEN, LESLIE
Tipo: novo
Editora: grupo summus
Ano: 2020
Estante: comunicação
Peso: 455g
ISBN: 9786555490114
Idioma: Não informado
Cadastrado em: 30 de abril de 2024
Descrição: livro novo nunca manuseado Neste livro, que se tornou um grande clássico em diversos países do mundo, Alexander e Leslie Lowen apresentam os principais exercícios usados na bioenergética. Depois de explicar os fundamentos primordiais da abordagem - como grounding, respiração, autoconhecimento e contato -, os autores oferecem mais de 100 exercícios que podem ser realizados tanto em grupo quanto individualmente. Por meio deles, o leitor será capaz de liberar as tensões corporais que restringem seu potencial energético, além de obter uma respiração mais profunda e aumentar sua capacidade vital. Totalmente ilustrada, a obra traz ainda técnicas de massagem e exercícios sexuais.
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