Melhor do Kickboxing: para Esporte, Fitness e Autodefesa
Frank Thiboutot
Tipo: seminovo/usado
Editora: Madras
Ano: 2011
Estante: Esportes
Peso: 350g
ISBN: 9780000000002
Idioma: Português
Cadastrado em: 07 de dezembro de 2021
Descrição: Esta obra apresenta o Cardio Kickboxing, modalidade que tem o objetivo de ser mais do que um treino aeróbico, servindo de esporte e meio de autodefesa. O autor oferece instruções sobre resistência ao impacto, como atingir alvos móveis, maneiras de socar, chutar e bloquear, usando equipamento adequado e sacos de pancada. maiores informações entre em contato, Cod Vitrine.
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