O Pequeno Livro da Dieta: Verdades, Dicas e Terapia para Perder Peso - para Sempre
Willis, Kimberly
Tipo: novo
Editora: Willis, Kimberly
Ano: 2012
Estante: Culinária
Peso: 282g
ISBN: 9788576845744
Idioma: Português
Cadastrado em: 01 de março de 2024
Descrição: O pequeno livro da dieta aponta os erros que cometemos quando fazemos dieta e traz dicas práticas para quem deseja não só perder peso como continuar magro. Kimberly Willis usa uma combinação de ioga, hipnose, PNL, acupuntura e discernimento para auxiliar a mudança de hábitos alimentares, resultando numa perda de peso real e duradoura. Willis mostra que pequenas alterações em sua rotina podem criar grandes mudanças e que não é necessário ficar horas na academia ou passar fome talvez você só precise de uma pequena ajuda.
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