5 Fatores da Boa Forma
Harley Pasternak e Ethan Boldt
Capa ilustrativa
Tipo: seminovo/usado
Editora: Landscape
Ano: 2006
Estante: Esportes
Peso: 330g
Idioma: Português
Cadastrado em: 22 de maio de 2012
Descrição: Capa original perfeita, livro com 188 páginas limpas, "sem" grífos, riscos, carimbos ou anotações; "seminovo" em ótimo estado de conservação. O livro 5 Fatores da Boa Forma, de Harley Pasternak, fará com que, em apenas 5 semanas, você consiga o corpo que sempre quis ter. O programa de treinamento de Harley - que funcionou para estrelas do entretenimento, celebridades do esporte de Hollywood e muitas outras pessoas - vai funcionar também para você. O programa é simples e fácil de ser seguido. Eis que é necessário fazer: Fazer 5 refeições por dia para acelerar seu metabolismo e reduzir a gordura do corpo. Seguir 5 critérios simples para cada refeição e passar apenas 5 minutos preparando cada uma delas. Exercitar-se 5 dias por semana, durante apenas 25 minutos, para perder gordura. C.2389.
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