A Dieta de Marte e Vênus e a Solução por Exercícios

Descrição: Capa com leves marcas devido exposição em prateleiras. Um dos mais conhecidos escritores de livros de auto-ajuda do mundo, John Gray resolveu apostar na infalível parceria dietas e exercícios, só que com uma novidade - os programas agora são específicos para homens e mulheres, e têm por objetivo equilibrar a química cerebral, gerando mais saúde e disposição para o romance. Repleto de informações sobre nutrição, atividades físicas, estresse, funções cerebrais e hormonais, o livro explica por que a associação dos regimes alimentares balanceados e de uma ginástica apropriada a cada sexo transforma para melhor a vida dos seres humanos, fator fundamental para a tão sonhada perda de peso. Através de uma rotina fácil de ser seguida no dia-a-dia do homem contemporâneo, o autor mostra o que fazer p

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