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Ioga ao seu alcance
Louise Grime
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- Editora: Marco Zero
- Ano: 2008
- ISBN: 9788527904421
- O livro, juntamente com o DVD, traz todas as informações e orientações para quem deseja iniciar a prática da ioga e não tem tempo de freqüentar aulas - desde a escolha do horário, o ambiente, a roupa e os acessórios, tudo o que é preciso para praticar ioga com segurança e prazer. Ao longo do DVD apa
Descrição: Este livro apresenta um novo conceito para atividades físicas. São 15 minutos apenas, mas todos os dias e sem sair ... Veja mais