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Hipertrofia muscular
Brad Schoenfeld
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- Editora: Editora Manole Saúde
- Ano: 2022
- ISBN: 9786555766516
- Destaques desta obra:• Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo.• Conteúdo focado na ciência da hipertrofia muscular e sua aplicação na elaboração de programas de treinamento.• Dois capítulos inéditos sobre diretrizes para mensurar a hipertrofia muscular e práticas avançadas de treinamento p
Descrição: Destaques desta obra: Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. Conteúdo focado na ciência da hipertrof... Veja mais