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Ginástica laboral e ergonomia
Fabiana Figueiredo e Cláudia Mont' Alvão
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- Editora: Sprint
- Ano: 2005
- ISBN: 9788573322385
- A obra apresenta 1000 exercícios distribuídos em: 268 para os braços, 193 abdominais, 35 para a panturrilha, 159 de agachamento, 74 de decúbito dorsal, 30 de decúbito ventral, 144 de decúbito lateral e 103 exercícios quatro apoios.
Descrição: Nos capítulos 2, 3 e 4, este livro apresenta o resultado de uma intensa busca, acompanhada de reflexões acerca de t... Veja mais