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Gestão da emoção
Augusto Cury
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- Editora: Benvirá
- Ano: 2015
- ISBN: 9788582402603
- Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurót
Descrição: Livro com marcações de marca-texto, brochura; 200p.
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Ajuda muito no entendimento dos gatilhos da ansiedade.
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Ainda não iniciei a leitura, pq estou finalizando o anterior, mas quando se trata de Augusto Cury, são momentos ricos e de grande aprendizado.
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