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Com conselhos claros e fáceis de aplicar, O que ninguém conta sobre a menopausa é o apoio que faltava para você abraçar esse novo capítulo da sua vida. Aos quarenta e poucos anos, Jancee Dunn começou a ter sintomas que pareciam aleatórios: insônia, tensão constante, a boca estranhamente seca e menstruações mais intensas. Depois de se consultar com múltiplos profissionais de saúde, que a fizeram pa...

Um guia, um diário, uma jornada de 21 dias: esta é a proposta deste livro que busca trazer o afeto para o centro do relacionamento entre pais, mães e filhos. Escrito pelo criador do canal Paizinho, Vírgula!, Thiago Queiroz, que é pai, escritor, educador e psicanalista. Depois de criar um curso em que acompanhou pais e mães por três semanas, com reflexões práticas, provocações necessárias e dicas d...

"A mudança de consciência começa com uma atitude: ter gratidão pela vida." Gratidão é uma qualidade que todos possuímos — quem nunca se sentiu grato a alguém ou por alguma coisa que recebeu? Mas, na verdade, agradecer é um desafio diário. Afinal, é tão fácil se deixar levar pela enormidade de problemas e obstáculos que surgem todos os dias… Sabemos que quem é grato é mais feliz. Então, como fazer ...

Edição com ilustrações de monstrinhos. Perfeito para presentear, este é um diário para guardar fotos e recordações — a espera, a chegada e os momentos marcantes dos primeiros anos da criança. A chegada de um filho é algo inesquecível. Para ajudar a guardar as lembranças desse momento tão especial e comovente, as páginas de Meu primeiro livro são um convite para colar fotos ou escrever os acontecim...

Coragem de Mãe conta a história verdadeira de Marie-Laure Picat, que com apenas 36 anos foi diagnosticada com um câncer terminal. Mãe divorciada de quatro filhos e com um histórico familiar conturbado, embarcou numa missão para manter sua família unida após sua morte. Contra todas as expectativas, Marie-Laure viveu mais um ano, comemorou os aniversários dos filhos, conheceu o presidente da nação,...

Brochura formato 14x21 com 183 páginas. Ótimo estado e boa conservação. A. Ajuda.

SKU: 29093383. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 105. Livro USADO em bom estado de conservação. Apresenta sinais de manuseio; e bordas do miolo e extremidades das páginas com leves manchas amareladas, devido à ação do tempo. Não comprometem a leitura. Imagem ilustrativa. Brochura. 105 p.

SKU: 30246197. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 180. Bom estado, leves sujidades, leves sinais de manuseio 26/07/2024 PSICOLOGIA

SKU: 18420130. Condição: USADO. . ela descobriu que tinha poucos meses de vida e precisava encontrar um lar para seus filhos, livro em bom estado de conservação, capa e lombada com sinais de uso.

SKU: 17865908. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 107. Livro em Bom Estado de Conservação! Sem furos, riscos, rasuras, grifos, manchas, anotações, dedicatória ou assinatura.

SKU: 28870704. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 183. L1 Livro em ótimo estado. DESLIGUE - FONTANAR; Suze Yalof Schwartz e Debra Goldstein

Livro em bom estado de conservação . Sem grifos ou rasuras . Miolo firme . Sinais de manuseio na capa e bordas das páginas. páginas amareladas devido a ação do tempo. Texto preservado, legibilidade perfeita. Envio imediato. - 201620636

Atraia boas energias, peça proteção, faça pedidos que serão atendidos: este livro traz mais de duzentas simpatias, testadas e aprovadas, vindas do mundo todo e passadas de geração em geração. Todo mundo conhece uma simpatia que sempre funciona e para a qual recorre quando precisa. Neste livro, Carol Chagas reúne essa sabedoria muitas vezes passada de pais para filhos, mas pouco documentada. Para ...

Perca o controle é o guia essencial para mulheres perfeccionistas que não buscam apenas “encontrar um equilíbrio”, mas querem viver com tranquilidade, poder e liberdade. Você talvez conheça (ou seja) uma dessas pessoas bem-sucedidas e decididas que aparentam estar bem e ter tudo sob controle, mas que estão sofrendo por dentro com o padrão de perfeição imposto tanto pela sociedade quanto por si me...

Um manifesto para todos nós que estamos cansados. Neste livro, Tricia Hersey nos ensina o poder libertador do descanso como uma forma de buscar saúde e justiça. Como seria viver em um mundo em que todos estão descansados, sem o estresse do dia a dia? Muitas pessoas abraçaram a produtividade como a base do sucesso. Sujeitamos nossos corpos e mentes a trabalhar em um ritmo de máquina, irreal e destr...

Você já deve ter ouvido que “o calado vence”. Historicamente, o silêncio foi difundido como a decisão mais segura e benéfica que podemos tomar, porém nem sempre temos outra escolha. Este livro é sobre como aprendemos a ficar em silêncio, como nos beneficiamos dele, como nós silenciamos outras pessoas — e como podemos escolher outro caminho. Neste livro perspicaz, a facilitadora e palestrante Elai...

Um guia acessível e transformador para casais que buscam mais amor, conexão e intimidade no mundo moderno. Nate e Kaley eram bem-sucedidos em suas carreiras como consultores para grandes empresas ao redor do mundo. Porém, a expertise de ambos na área de mindfulness e liderança parecia desaparecer quando chegavam em casa ao fim do dia, e passavam a brigar sobre igualdade (ou a falta de) em seu casa...

Neste livro essencial, Pooja Lakshmin explora as contradições da indústria do bem-estar e propõe um modelo revolucionário para praticar o verdadeiro autocuidado — que empodera, ampara e tem o potencial de mudar o mundo. “Autocuidado” e “bem-estar” são termos usados para a venda de todo tipo de serviço, produto e estilo de vida. De sucos detox a lençóis de luxo e retiros exclusivos, parece que não ...

Neste livro, o cardiologista Bruno Colontoni nos mostra que é possível começar a se curar antes mesmo de adoecer — e viver com mais saúde, propósito e felicidade todo dia. Tudo tem início com uma decisão: mudar. Na hora da emergência e da cirurgia, sua saúde fica nas mãos da equipe médica, mas, em todos os outros momentos, são suas escolhas que podem levar à cura ou à doença. Novos medicamentos...

Para cada dia do ano, uma reflexão do Papa Francisco. As palavras do primeiro papa jesuíta - “Não se é cristão ‘às vezes’, apenas em determinados momentos, em certas circunstâncias, em algumas escolhas. Não se pode ser cristão assim, somos cristãos em cada momento!” seguem verdadeiras como nunca, trazendo à luz um desafio vivenciado por todos os fiéis. Como ser cristão na glória e na conquista, as...

Fenômeno do Tiktok, o Diário da sombra é um guia que oferece exercícios práticos e transformadores para enfrentarmos e integrarmos nosso inconsciente, em um processo que nos leva à autoaceitação, ao perdão e ao amor incondicional. Neste diário, você encontrará perguntas, provocações e reflexões para explorar aspectos de si mesmo que possam estar escondidos, suprimidos ou sendo negados. Através do ...

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Rezas fortes, canções e receitas de banhos de ervas para cura e transformação — a ancestralidade brasileira na palma de suas mãos. Alfazema, barbatimão, assa-peixe, manjericão, erva-doce, cambará. Às vezes a resposta para um problema está no seu quintal, na feira de domingo ou no mercadão da sua cidade. E tem origem em uma longínqua e inabalável sabedoria ancestral.Em Fé nas folhas, Sueli Kintê e ...

Como determinar o que é bonito? De quem são os ideais que estamos tentando alcançar ao gastar nosso suado dinheiro em produtos para cuidados com o cabelo, com a pele ou com maquiagem? De onde eles vêm e como podemos repensá-los? Aos 40 anos, a premiada jornalista Afua Hirsch embarcou em uma jornada para reapropriar o próprio corpo das ideias coloniais de pureza, de adereços e de envelhecimento que...

A nutricionista Desire Coelho, coautora de A dieta ideal, apresenta os múltiplos fatores por trás da perda de peso e, por meio de pesquisas e histórias de pacientes, nos convida a refletir sobre nosso relacionamento com o corpo e com a comida e a entender quais barreiras estão atrapalhando nosso processo de emagrecimento. Quantas vezes você já ouviu que, para emagrecer, basta querer? Ou será que f...

O dr. Lorenzo Cohen, juntamente com o autor do best-seller Anticâncer, David Servan-Schreiber, realizou um dos maiores estudos já feitos sobre os efeitos do estilo de vida na prevenção e no combate ao câncer. Escrito em coautoria com a dra. Alison Jefferies, Vida anticâncer apresenta os resultados desse estudo de forma prática e acessível. Ao longo do estudo que David Servan-Schreiber elaborou ...

Neste livro completo, inteligente e bem trabalhado, a renomada psicoterapeuta Philippa Perry revela o que realmente importa e quais comportamentos evitar – a cartilha essencial para pais. Todos os pais querem que seus filhos sejam felizes, sem errar na educação. Mas como atingir esses objetivos? Em vez de mapear um plano “perfeito”, Philippa Perry oferece um olhar geral sobre como desenvolv...

Em que momento “bom o suficiente” se tornou o mesmo que “perfeito”? O outro lado dessa moeda é o burnout e a depressão, que alcançam níveis recordes, impulsionados pelos efeitos da competitividade extrema nos ambientes de trabalho. “Uma análise fascinante e panorâmica sobre perfeccionismo nas sociedades capitalistas modernas.” ― Grace Blakeley, escritora da revista Tribune A armadilha da perfeição...

Deixe o celular e as preocupações de lado e dê o melhor presente para seus filhos: tempo de qualidade para passarem juntos. O autor best-seller Marcos Mion lança um desafio para todos os pais: passar mais tempo de qualidade com os filhos, apenas brincando e curtindo. Para ajudar na tarefa, ele reuniu 46 atividades lúdicas e 20 adivinhas que vão levar pais e filhos a se divertirem com corridas, ...

Best-seller nos Estados Unidos, Menos é mais é um guia divertido que chega para revelar os segredos de uma vida com menos consumo e mais plenitude. Na primeira parte do livro, Francine Jay discute os benefícios de viver com menos. Arrumar a casa e ter uma vida menos desordenada pode ser um desafio para a maioria das pessoas. A solução? Não se engane achando que precisa de mais coisas, como dezenas...

Como é ter um relacionamento saudável? Como será se sentir em um relacionamento seguro? Qual o estilo de apego de cada parte do casal? Como romper ciclos negativos e acabar com as brigas sem fim? São estas as perguntas que Julie Menanno, criadora do perfil @TheSecureRelationship, ajudará você a descobrir. Cultivar um relacionamento amoroso e duradouro é algo que muitos almejam. Neste livro, a tera...

"Querido mundo, Tenho cinco anos, vivo na Inglaterra e me chamo Toby Little. Estou cheio de perguntas a fazer, por isso resolvi escrever cartas para pessoas de todos os países do planeta. Espero que elas também queiram conversar comigo." Quatro meses depois de tomar essa decisão ambiciosa e de receber o apoio dos pais, Toby atingiu seu objetivo. E, para sua surpresa, o mundo escreveu de volta! N...

Este best-seller internacional ensina que o amor da alma gêmea, longe de ser um mito ou uma dádiva reservada para poucos, está ao alcance de todos e o que precisamos fazer para encontrá-lo. É comum pensar que já se fez de tudo para encontrar a pessoa certa, mas ainda assim continuar sozinho. Ou então viver um amor muito intenso e terminá-lo de maneira traumática. Ou ainda se dar conta de que acaba...

" Libertada: Uma Década de Escuridão, Uma Vida . - Knight Michelle - ISBN 9788539005802 " Livro novo nao lacrado, capa brochura , 188 paginas . Foto Original . Michelle Knight foi raptada em 2002 por um motorista de ônibus escolar de Cleveland chamado Ariel Castro. Por mais de uma década, ela sofreu torturas inimagináveis nas mãos de seu sequestrador. Em 2003, Amanda Berry juntou-se a ela no cativ...