Academia dos Campeões: Prepar. Física P Esport. de 21 Modalid.

Descrição: 320 páginas. Bom estado de conservação. Esta obra, totalmente ilustrada, dedica-se à preparação física, fundamental tanto para esportistas amadores quanto para profissionais de todas as faixas etárias e diferentes graus de habilidade. Ela é dividida em três partes: a primeira mostra a preparação básica, englobando rotinas de alongamento e fortalecimento muscular e de articulações; a segunda consiste de uma série de exercícios desaconselhados, os quais poderiam causar danos ao organismo; a terceira trata da preparação específica para 21 modalidades esportivas (basquete, boxe, capoeira, caratê, ciclismo, corrida, esgrima, futebol, ginástica olímpica, golf, handebol, judô, musculação, natação, polo aquático, squash, surf, tênis, mini-tênis, ... - 20164596

Respeitamos a lei do direito autoral. Informe a Estante.

Veja outros livros do vendedor Acervo Duesangelo

Veja Academia dos Campeões: Prepar. Física P Esport. de 21 Modalid. em outros vendedores

Veja outros títulos de Rolf Mário Treuherz