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Desconstruindo o hábito da fome
Judson Brewer
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- Editora: Editora Sextante
- Ano: 2024
- ISBN: 9786555648911
- Do mesmo autor de Desconstruindo a ansiedade. Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado. “Um plano transformador para mudar sua relação com a comida.” – ANNIE GRACE, autora de This
Descrição: NVC - Livro sem uso. ISBN 9786555648911. Sinopse: Desconstruindo o hábito da fome: Por que comemos quando não temos... Veja mais
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Adorando a leitura. Fácil entendimento e fala bem sobre "comer" as emoções...porque comemos quando não estamos com fome. Excelente leitura. Indico!!! Gratidão 🙏
Recomendo este produto!