Antiestresse Para Todos - Controlando A Ansiedade, Colorindo A Vida
CURY, AUGUSTO
Tipo: novo
Editora: BENVIRA (SOMOS EDUCACAO-TEC...
Ano: 2015
Estante: Artes
Peso: 240g
ISBN: 9788582402290
Idioma: Português
Cadastrado em: 30 de abril de 2024
Descrição: Em “Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida”, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
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