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Chega de dieta!
Daniela Jakubowicz
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- Editora: Planeta
- Ano: 2007
- ISBN: 9788576652823
- Cada pessoa tem seu ritmo. Algumas são madrugadoras e acordam cedo já no maior pique. Outras são vespertinas e, para elas, a noite não foi feita para dormir. Ajustar o relógio biológico às oscilações das 24 horas diárias é a forma mais natural de emagrecer, sem passar vontade ou tendo de fazer exerc
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