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Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo agitado
Erik Pigani
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- Editora: Editora Vozes
- ISBN: 9788532641687
- Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, 'em plena consciência e no momento presente'. Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fund
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