Mandalas Terapêuticas para Relaxar Agatha Lee Harper

livro novo nunca manuseado Livro de Mandalas para Colorir e Relaxar. Volume 1. 64 Mandalas As mandalas para colorir são padrões geométricos circulares que muitas pessoas encontram relaxamento e alívio do estresse ao colorir. Existem vários benefícios na diminuição do estresse: 1. Redução da ansiedade: Colorir mandalas pode proporcionar um estado de concentração e foco, semelhante à meditação, que ...

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