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+FOME DE KM Marina Lodi
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FOME DE KM
A corrida transforma rotinas, fortalece mentes e revela quem somos quando decidimos ir além. Mas o que sustenta essa jornada, passo após passo? FOME DE KM é mais do que um livro sobre nutrição: é um encontro entre ciência, prática e emoção, pensado para corredores que desejam evoluir com consciência, prazer e autonomia. Escrito por uma nutricionista que também vive a corrida na pele, o livro tra...
2025
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FOME DE KM Estratégia alimentar para correr melhor, mais longe e com mais prazer Estratégia alimentar para correr melhor, mais l
livro novo nunca manuseado A corrida transforma rotinas, fortalece mentes e revela quem somos quando decidimos ir além. Mas o que sustenta essa jornada, passo após passo?FOME DE KM é mais do que um livro sobre nutrição: é um encontro entre ciência, prática e emoção, pensado para corredores que desejam evoluir com consciência, prazer e autonomia.Escrito por uma nutricionista que também vive a corri...
2025
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