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+Asanas e pranayamas II Fernando Perri
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Asanas e pranayamas II Asanas, Nadis, Pranayamas com Bandhas e Ritmo Asanas, Nadis, Pranayamas com Bandhas e Ritmo
livro novo nunca manuseado Comecei a praticar yoga ainda jovem por volta dos meus 16 anos. Confesso que não gostava a parte da prática onde nos dedicávamos a respiração. Pensava ser uma perda de tempo e que eu poderia respirar em casa. Com o passar do tempo e com estudo, entendi a importância da prática dos pranayamas, que são muito mais do que simples exercícios respiratórios. Eles atuam influenc...
2025
1 novo
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