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Ginástica para gestantes
Você quer se sentir muito bem durante sua gravidez? Ter uma recuperação mais rápida após o parto? Manter e até melhorar sua saúde e forma física enquanto se prepara para o nascimento de seu bebê? Ginástica para Gestantes: O Guia Oficial da YMCA para Exercícios Pré-Natais a ajudará. Este guia prático mostra como se manter em forma e indica exercícios seguros e eficientes para a gravidez, incluindo:...
1999