Développer son assertivité

Un guide pratique et accessible pour apprendre à défendre ses opinions et ses besoins !Vous avez du mal à exposer votre opinion ? Vous nosez pas dire non à la demande dun de vos supérieurs ? Quand une situation vous dérange, vous ravalez votre frustration sans lexprimer à haute voix ? Sans doute est-il temps de travailler votre assertivité, cest-à-dire votre capacité à vous affirmer dans le respec...

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