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Terapia de bolso
Este livro não substitui a terapia, mas traz ferramentas para você fazer mudanças positivas em sua vida e melhorar sua saúde mental. Buscar terapia profissional tem, ano após ano, deixado de ser um tabu. Uma parte expressiva da sociedade já tem o entendimento de que um especialista pode nos ajudar a encontrar o melhor caminho para enfrentar o estresse, a tristeza e outros desafios que a vida impõe...
2024