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Treine seu cérebro
Neste livro, o dr. Gillihan delineou um plano simples e prático destinado a proporcionar alívio real e tangível da ansiedade e da depressão.
Mindful Cognitive Behavioural Therapy: a Simple Path to Healing, Hope,
Exemplar em bom estado de conservação, pouco manuseado. Capa Brochura. LP12
2022
1 usado
R$ 160,00
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL - NOVO
NOVO.
1 usado
R$ 80,00
Terapia Cognitivo-Comportamental com Atenção Plena
Para conquistar saúde e bem-estar duradouros, é preciso abraçar o aspecto espiritual do processo de cura. Dr. Seth Gillihan, psicólogo clínico e um dos maiores divulgadores da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), apresenta aqui uma nova e muito bem-vinda abordagem para tratar questões de saúde mental, conectada ao nosso tempo, ao unir mindfulness e espiritualidade à TCC para superar pensamentos...