Tipo de Livro
-Autor
-Editora
-Cidade
-Sebos e Livreiros
+Preço
+Categoria
+Idioma
+Avaliação
+Compra Corporativa
+Exibindo: 1 - 1 de 1 resultado
Periodização da musculação passo a passo
A periodização do treinamento é uma das ferramentas mais poderosas para alcançar resultados consistentes e sustentáveis, seja no esporte de alto rendimento ou no ambiente das academias voltadas à saúde e qualidade de vida.Este livro, organizado em 5 seções, abrange a periodização de forma eficaz e consistente. A primeira seção destaca os conceitos fundamentais da periodização do treinamento, com u...
2024