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Muita calma nessa hora
Corre daqui, corre de lá, manda mensagem, trabalha, estuda, cuida da casa, do relacionamento, compra do mês, academia. ufa! Às vezes, só de pensar na quantidade de coisas que temos que fazer, já ficamos esgotados. Quando as preocupações e o estresse dominam nossos pensamentos, entramos no modo automático e deixamos de viver o aqui e agora. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas que vão ajudar voc...