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Tchau, TOC
O transtorno obsessivo-compulsivo é caracterizado por pensamentos recorrentes, persistentes e intrusivos e/ou por comportamentos de compulsão e repetição. Na tentativa de controlar tais pensamentos e aliviar a ansiedade, o indivíduo acaba sofrendo consequências negativas na vida pessoal, social e profissional. Este livro-caixinha® tem como propósito identificar características desse transtorno, aj...
2020

Ansiedade no trabalho
O cuidado com a saúde mental é essencial para quem quer manter a produtividade no trabalho. No entanto, conseguir o equilíbrio emocional necessário para ter uma vida profissional em ordem nem sempre é uma tarefa fácil em meio a uma rotina agitada. Transtornos como ansiedade, depressão e síndrome de Burnout afetam as pessoas em seu cotidiano. Entre os principais efeitos estão a queda de produtivida...
2024

Riscos psicossociais
O adoecimento mental relacionado ao trabalho é uma realidade cada vez mais presente em diferentes contextos profissionais. Sobrecarga, assédio, jornadas exaustivas, metas inatingíveis, conflitos interpessoais e falta de reconhecimento são apenas alguns dos fatores que podem comprometer a saúde emocional de trabalhadores e equipes inteiras. Este livro-caixinha® reúne 100 perguntas cuidadosamente el...
2025

Autoaceitacao - Caixinha com 100 Perguntas para Reforcar a Imagem que Voce Tem de Si Proprio
SKU: 26744559. Livro Novo direto da Editora
1 novo
R$ 54,90

Caxinha Antipanico - 100 Perguntas para Refletir Sobre seus Temores
SKU: 28896065. Livro Novo direto da Editora
1 novo
R$ 54,90

Vamos falar de transtorno de estresse pós-traumático
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental que pode se desenvolver após a exposição a uma ou mais experiências traumáticas. Os sintomas do TEPT incluem reviver o evento como se estivesse acontecendo no presente, mudanças negativas no humor e na cognição, aumento dos sentimentos de agressividade, ansiedade e excitação, o que pode causar prejuízos na vida pessoal e...
2023

Terapia infantil
Este livro em forma de caixinha é uma ferramenta que pode auxiliar o profissionala identificar o sofrimento psicológico em crianças e adolescentes. Visa reduzir o sofrimento psicológico e o comportamento desajustado, alterando processos cognitivos. Atualmente sabe-se que as intervenções cognitivas e comportamentais podem causar mudanças no pensamento, no sentimento e no comportamento, melhorando a...
2019