Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal comportamento costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desgastes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensa...

A vida é repleta de coisas boas e ruins, e todas elas podem nos trazer aprendizados. Pessoas que passaram por acontecimentos ruins, principalmente ligados a segurança e saúde, geralmente são mais propensas a ter visões mais negativas sobre a vida. O negativismo costuma gerar desânimo e dificuldades interpessoais, além de limitar a vida. Por isso é muito importante desenvolver visões mais otimistas...

Transtornos dissociativos são condições de saúde mental caracterizadas por interrupções ou descontinuidades no senso normal de identidade, memória ou consciência de uma pessoa, geralmente associadas a traumas e eventos estressores, como um mecanismo de fuga mental daquilo que é doloroso. Esses distúrbios podem ter um impacto profundo na vida diária de um indivíduo e se manifestar de várias maneira...

Muita gente busca padrões elevados de vida e reconhecimento e, para isso, adota posturas excessivamente rígidas para lidar com a rotina do dia a dia. Além disso, essas posturas são influenciadas por um histórico de vida ligado à necessidade de controle e punição perante os erros, o que causa desgaste e sofrimento emocional. Este livro-caixinha® foi idealizado para levar você a refletir sobre uma n...

Corações feridos costumam ferir outros corações. É assim que o narcisismo é compreendido, em grande parte, sob a ótica da Terapia do Esquema, teoria-base deste livro-caixinha®. Ao longo das 100 perguntas desta obra são proporcionadas reflexões sobre as reais necessidades que pessoas narcisistas apresentam: de serem amadas, valorizadas e de se proteger da vergonha e da humilhação. O ego inflado, a ...

Uma das grandes e principais necessidades humanas é a conexão com as pessoas, especialmente considerando que essa é uma das bases para nos sentirmos mais seguros. As experiências iniciais de vínculos estabelecidos tendem a impactar fortemente o desenvolvimento e a formação de relacionamentos que serão mantidos ao longo da vida e que poderão ou não ser benéficos. Neste livro-caixinha® estão 100 per...

Quando conquistamos algo que queremos, sentimos satisfação. Quando esse desejo não é satisfeito, vem a frustração. Inevitavelmente, frustrações estarão sempre presentes no dia a dia das pessoas, já que a vida é incerta e não é possível ter controle da realidade. Por isso, quanto melhor for a nossa relação com fracassos, desilusões, falhas e reveses, menos impactos negativos teremos para perturbar ...

Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas para fazer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força...

NVC - Livro sem uso. ISBN 9786556164274. Sinopse: Apego: 100 perguntas para ajudar a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e seguros

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NVC - Livro sem uso. ISBN 9786556160528. Sinopse: Autocompaixão: 100 perguntas para o seu autocuidado emocional

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LL02NC - Livro sem uso. ISBN 9786556164274. Sinopse: Apego: 100 perguntas para ajudar a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e seguros

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Novo

Todas as pessoas nascem pré-programadas para buscar conexões e vínculos. É por meio das relações com as pessoas que buscamos satisfazer nossas necessidades emocionais fundamentais. Entretanto, nem sempre os vínculos que formamos fornecem o que precisamos, e eles podem, inclusive, nos ferir de forma bastante intensa, gerando problemas na qualidade de nossos relacionamentos interpessoais e na saúde ...

NVC - Livro novo. ISBN 9786556164274. Sinopse: Apego: 100 perguntas para ajudar a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e seguros

NVC - Livro novo. ISBN 9786556160528. Sinopse: Autocompaixão: 100 perguntas para o seu autocuidado emocional

livro novo e nunca manuseado

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Livro 100% novo - EAN 9786556163925

LL02NC - Livro novo. ISBN 9786556164274. Sinopse: Apego: 100 perguntas para ajudar a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e seguros

LL02NC - Livro novo. ISBN 9786556160528. Sinopse: Autocompaixão: 100 perguntas para o seu autocuidado emocional

Todas as pessoas nascem pré-programadas para buscar conexões e vínculos. É por meio das relações com as pessoas que buscamos satisfazer nossas necessidades emocionais fundamentais. Entretanto, nem sempre os vínculos que formamos fornecem o que precis amos, e eles podem, inclusive, nos ferir de forma bastante intensa, gerando problemas na qualidade de nossos relacionamentos interpessoais e na saúde...

Livro 100% novo - EAN 9786556160528

Livro 100% novo - EAN 9786556164274

SKU: 32816222. Condição: NOVO. Acabamento: Brochura. loc caixa Corações feridos costumam ferir outros corações. É assim que o narcisismo é compreendido, em grande parte, sob a ótica da Terapia do Esquema, teoria-base deste livro-caixinha®. Ao longo das 100 perguntas desta obra são proporcionadas reflexões sobre as reais necessidades que pessoas narcisistas apresentam: de serem amadas, valoriza...

SKU: 29984639. Condição: NOVO. Acabamento: Brochura. loc caixa Corações feridos costumam ferir outros corações. É assim que o narcisismo é compreendido, em grande parte, sob a ótica da Terapia do Esquema, teoria-base deste livro-caixinha®. Ao longo das 100 perguntas desta obra são proporcionadas reflexões sobre as reais necessidades que pessoas narcisistas apresentam: de serem amadas, valoriza...

SKU: 32803682. Livro Novo direto da Editora

SKU: 29252976. Livro Novo direto da Editora