Impulsividade consiste em agir sem avaliar as consequências, de acordo com um ímpeto momentâneo. Tal comportamento costuma prejudicar a qualidade de vida e a saúde, uma vez que se adotam padrões pouco cuidadosos, que tendem a gerar frustrações e desgastes emocionais e físicos, com resultados até mesmo perigosos. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas, para você questionar suas atitudes, repensa...

Corações feridos costumam ferir outros corações. É assim que o narcisismo é compreendido, em grande parte, sob a ótica da Terapia do Esquema, teoria-base deste livro-caixinha®. Ao longo das 100 perguntas desta obra são proporcionadas reflexões sobre as reais necessidades que pessoas narcisistas apresentam: de serem amadas, valorizadas e de se proteger da vergonha e da humilhação. O ego inflado, a ...

Transtornos dissociativos são condições de saúde mental caracterizadas por interrupções ou descontinuidades no senso normal de identidade, memória ou consciência de uma pessoa, geralmente associadas a traumas e eventos estressores, como um mecanismo de fuga mental daquilo que é doloroso. Esses distúrbios podem ter um impacto profundo na vida diária de um indivíduo e se manifestar de várias maneira...

Muita gente busca padrões elevados de vida e reconhecimento e, para isso, adota posturas excessivamente rígidas para lidar com a rotina do dia a dia. Além disso, essas posturas são influenciadas por um histórico de vida ligado à necessidade de controle e punição perante os erros, o que causa desgaste e sofrimento emocional. Este livro-caixinha® foi idealizado para levar você a refletir sobre uma n...

Uma das grandes e principais necessidades humanas é a conexão com as pessoas, especialmente considerando que essa é uma das bases para nos sentirmos mais seguros. As experiências iniciais de vínculos estabelecidos tendem a impactar fortemente o desenvolvimento e a formação de relacionamentos que serão mantidos ao longo da vida e que poderão ou não ser benéficos. Neste livro-caixinha® estão 100 per...

Quando conquistamos algo que queremos, sentimos satisfação. Quando esse desejo não é satisfeito, vem a frustração. Inevitavelmente, frustrações estarão sempre presentes no dia a dia das pessoas, já que a vida é incerta e não é possível ter controle da realidade. Por isso, quanto melhor for a nossa relação com fracassos, desilusões, falhas e reveses, menos impactos negativos teremos para perturbar ...

A vida é repleta de coisas boas e ruins, e todas elas podem nos trazer aprendizados. Pessoas que passaram por acontecimentos ruins, principalmente ligados a segurança e saúde, geralmente são mais propensas a ter visões mais negativas sobre a vida. O negativismo costuma gerar desânimo e dificuldades interpessoais, além de limitar a vida. Por isso é muito importante desenvolver visões mais otimistas...

LL02NC - Livro sem uso. ISBN 9786556160528. Sinopse: Autocompaixão: 100 perguntas para o seu autocuidado emocional

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LL02NC - Livro sem uso. ISBN 9786556164274. Sinopse: Apego: 100 perguntas para ajudar a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e seguros

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NVC - Livro sem uso. ISBN 9786556164274. Sinopse: Apego: 100 perguntas para ajudar a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e seguros

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Livro 100% novo - EAN 9786556160528

Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas para fazer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força...

Todas as pessoas nascem pré-programadas para buscar conexões e vínculos. É por meio das relações com as pessoas que buscamos satisfazer nossas necessidades emocionais fundamentais. Entretanto, nem sempre os vínculos que formamos fornecem o que precisamos, e eles podem, inclusive, nos ferir de forma bastante intensa, gerando problemas na qualidade de nossos relacionamentos interpessoais e na saúde ...

NVC - Livro novo. ISBN 9786556164274. Sinopse: Apego: 100 perguntas para ajudar a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e seguros

NVC - Livro novo. ISBN 9786556160528. Sinopse: Autocompaixão: 100 perguntas para o seu autocuidado emocional

Todas as pessoas nascem pré-programadas para buscar conexões e vínculos. É por meio das relações com as pessoas que buscamos satisfazer nossas necessidades emocionais fundamentais. Entretanto, nem sempre os vínculos que formamos fornecem o que precis amos, e eles podem, inclusive, nos ferir de forma bastante intensa, gerando problemas na qualidade de nossos relacionamentos interpessoais e na saúde...

SKU: 32816222. Condição: NOVO. Acabamento: Brochura. loc caixa Corações feridos costumam ferir outros corações. É assim que o narcisismo é compreendido, em grande parte, sob a ótica da Terapia do Esquema, teoria-base deste livro-caixinha®. Ao longo das 100 perguntas desta obra são proporcionadas reflexões sobre as reais necessidades que pessoas narcisistas apresentam: de serem amadas, valoriza...

SKU: 29984639. Condição: NOVO. Acabamento: Brochura. loc caixa Corações feridos costumam ferir outros corações. É assim que o narcisismo é compreendido, em grande parte, sob a ótica da Terapia do Esquema, teoria-base deste livro-caixinha®. Ao longo das 100 perguntas desta obra são proporcionadas reflexões sobre as reais necessidades que pessoas narcisistas apresentam: de serem amadas, valoriza...

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