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O livro alongamento completo
O Livro do Alongamento Completoapresenta um novo e dinâmico conceito de exercitar-se por meio do movimento, respiração e relaxamento com movimentos especialmente planejados e programas fáceis de seguir para serem praticados em casa. Incorpora alongamentos programados para diferentes estilos de vida e níveis de condicionamento físico e ainda inclui programas que melhoram o desempenho em vários espo...
1998
The Complete Stretching Book - a New Mind and Body; Exercise ...
. programme for all levels of fitness, brochura, medindo 21, 5 x 27, 5cm, com 128 páginas , capa, contracapa e lombada com leves sinais de manuseio, cortes com sinais de manuseio, miolo integro, páginas em bom estado, sem rasuras, anotações ou grifos, apresenta nome da ex-proprietaria na parte interna da capa, ricamente ilustrado. (p). (r 01/04/22 ), sala 02, estante 11
1992
1 usado
R$ 46,00
O Livro do Alongamento Completo
brochura, sem riscos, rasgos ou rabiscos, 28 x 21, 5 cm, 128 páginas, ilustrada. Um novo programa de exercícios físicos e mentais para todos os níveis de condicionamento físico. Mostra como maximizar a energia física e mental, aumentar a flexibilidade, melhorar a forma física e intensificar o relaxamento. . estante 214
1998
1 usado
R$ 28,00
O Livro do Alongamento Completo
Livro em perfeito estado de conservação.
1998
1 usado
R$ 25,00