12 lições sobre a culpa

Tudo passa

Você sente sua mente sobrecarregada? A ansiedade, os pensamentos negativos e as emoções difíceis interferem no seu cotidiano de forma prejudicial? Saiba que existe um caminho para mudar essa realidade. "Transforme Sua Mente" é um guia prático e acessível que oferece ferramentas e estratégias eficazes para fortalecer sua saúde mental. Dividido em oito capítulos, cada um acompanhado de um guia com...

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livro novo nunca manuseado Dicas, Saídas e Entradas: Em Busca da Flor de Lótus" mergulha nas complexidades da saúde mental. É um olhar profundo sobre o autocuidado com dicas práticas para enfrentar desafios emocionais. As saídas e entradas convidam o leitor para uma jornada de estratégias, destacando a resiliência e a busca pela serenidade interior. Inspirado na simbologia da flor de lótus, este g...

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