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Fundamentos da preparação em corridas de fundo
O atletismo vem ganhando, cada vez mais, destaque no cenário esportivo brasileiro. Dentre as diversas modalidades que o compõem, a corrida de fundo é o destaque desta obra. Partindo do conhecimento empírico e embasado em estudos recentes sobre a melhoria na prática da modalidade, o autor busca traçar pontos pertinentes para a preparação do atleta que visa a corrida de fundo. Cabe ressaltar que, os...